Большинство пациентов, которые перенесли коронавирусную инфекцию, жалуются на усиленное выпадение волос после ковида. Наблюдения показывают, что с такой ситуацией сталкиваются мужчины и женщины. [1,2]
Некоторые люди отмечают у себя незначительное уменьшение густоты шевелюры: волос выпадает немного больше, чем обычно. В подобных случаях густота самостоятельно восстанавливается в течение нескольких месяцев.
В то же время до 24% пациентов сталкиваются с более серьезной проблемой - постковидной диффузной алопецией. [2]
При ней наблюдается существенная потеря волос по всей голове. Они слабеют и выпадают в большом количестве, а новые волосы не спешат расти, из-за чего прическа теряет густоту и объем.
Исследования показали, что избыточное выпадение волос у женщин после коронавируса встречается чаще по сравнению с мужчинами. Это не зависит от тяжести болезни. Многие люди перенесли заболевание бессимптомно, но через 2-3 месяца после выздоровления все равно столкнулись с негативным последствием - проведением локонов. [3]
Причины выпадения волос после ковида
Как COVID влияет на густоту прядей и по какой причине они начинают выпадать? Специалисты считают, что подобная реакция обусловлена сбоем естественного жизненного цикла волосяного стержня. Чтобы понять, чем обусловлено сильное выпадение волос после ковида, давайте рассмотрим фазы развития, которые они проходят [2]:
Проблема выпадения волос после коронавируса связана с тем, что из-за нарушения естественного цикла развития большое количество волосяных стержней переходят в фазу телогена. Также происходит сокращение катагеновой фазы. Вместо привычных 10-15% в фазу телогена входит 25-30% волосков. В итоге складывается впечатление, что локоны просто сыпятся с головы. [3,4]
Для оценки масштабов патологии трихологи используют так называемый pull test или тест натяжения. Специалист берет прядь из 50-70 волосков и пропускает ее между пальцами. Если в результате теста выпало 6 и более стержней, это свидетельствует об избыточном выпадении.
При этом специалисты подчеркивают, что сам по себе вирус не влияет на состояние прядей. Их ухудшение является следствием процессов, которые происходят в организме при вирусной инфекции. В числе негативных факторов [3, 4]:
Данные исследований подтверждают, что из-за высокой выработки цитокинов при COVID увеличивается образование микротромбов. [4] Они ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц и в целом кровообращение тканей. Повышенная температура тела также негативно сказывается на развитии стержней. Ситуация усугубляется приемом сильнодействующих лекарств, многие из которых имеют побочные эффекты и негативно влияют на состояние шевелюры.
Сколько может длиться выпадение волос после ковида и можно ли предотвратить эту ситуацию? Врачи подчеркивают, что на это оказывают влияние несколько факторов. Первый - наличие у пациента предрасположенности к выпадению волос. Второй - общее состояние здоровья. Очень часто у переболевших вирусом обостряются хронические заболевания, меняется гормональный фон, возникает дефицит важных витаминов и микроэлементов. Все это крайне негативно сказывается на состоянии прядей.
Лечение выпадения волос после ковида
Заметив поредение шевелюры, большинство пациентов задаются вопросом, восстановятся ли волосы после выпадения от ковида и сколько времени на это потребуется. К счастью, избыточная потеря волосяных стержней после вирусной инфекции является обратимым процессом. Если не получилось спасти волосы от выпадения после ковида, не нужно отчаиваться. Как правило, в течение полугода у большинства пациентов восстанавливается нормальный рост прядей. [1,4,5]
В отдельных случаях диагностика и советы трихолога при выпадении волос после коронавируса становятся необходимостью. Речь идет о ситуациях, когда в течение 6 месяцев не происходит возобновления роста и у пациента появляются признаки гнездной алопеции. Она характеризуется частичным облысением - отсутствием волос на отдельных участках головы. Это обусловлено изменениями в работе иммунной системы, которые негативно влияют на волосяные фолликулы. [5]
Чтобы выяснить, как остановить выпадение волос после ковида у женщин и мужчин, врач назначает трихоскопию, трихограмму, общеклинический и биохимический анализы крови. Дополнительно могут потребоваться анализы на гормоны, выявление дефицита витаминов и микроэлементов.
Как и чем остановить выпадение волос после ковида? Можно ли ускорить восстановление прядей в домашних условиях? Лечение от выпадения волос после коронавируса во всех случаях является комплексным. Оно проводится по нескольким направлениям [2,3]:
Некоторые пациенты стремятся уменьшить частоту мытья головы, чтобы уменьшить механическую нагрузку на локоны. Такой подход является ошибочным. Редкое мытье при выпадении не приносит пользы. Когда стержни находятся в фазе телогена, они все равно выпадут. Если мыть голову редко, это приведет лишь к избыточному накоплению сального секрета, который мешает коже дышать и способствует воспалению волосяных фолликулов.
В период лечения стоит отказаться от окрашивания, выпрямления локонов утюжком, завивки и других процедур, которые травмируют пряди.
Специалисты рекомендуют обратить особое внимание на выбор шампуня при выпадении волос после ковида. Важно, чтобы средство качественно очищало локоны и кожу головы от ороговевших клеток эпидермиса. Это позволит луковицам получать больше кислорода, необходимого для роста новых волос.
С этой задачей прекрасно справится Сертаверин ® - шампунь от выпадения волос после ковида с антисептическими и противогрибковыми добавками. Средство на основе сертаконазола способствует нормализации работы сальных желез и борется с грибком, вызывающим перхоть. Продукт можно использовать в сочетании с другими косметическими средствами от выпадения волос после ковида: сыворотками, масками, бальзамами для стимуляции роста прядей.
Витаминные препараты и питание при выпадении волос у женщин после коронавируса
Полноценное питание - важное условие восстановления густоты шевелюры. Для ее нормального роста в рационе должно присутствовать достаточное количество белка, витаминов группы B, цинка, железа и других важных микроэлементов. Для этих целей в меню стоит включить следующие продукты:
Многие пациенты интересуются, что пить при выпадении волос после коронавируса из аптечных препаратов. Лекарственные препараты от выпадения волос после ковида подбирает врач на основании результатов анализов. Лечение может включать профилактический прием мультивитаминного комплекса. В терапевтических дозах витамины для волос от выпадения после коронавируса назначают только в тех случаях, когда дефицит тех или иных компонентов был подтвержден лабораторными анализами. Такими препаратами не стоит злоупотреблять, поскольку их избыток не менее вреден, чем недостаток.
https://an-tech.ru/articles/programma-reabilitatsii-volos-posle-covid-19/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
https://baltclinic.ru/projects/stati/alopetsiya-posle-koronavirusa/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
https://www.sechenov.ru/pressroom/news/vopros-trikhologam-pochemu-posle-koronavirusa-vypadayut-volosy/?sphrase_id=1639397 (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7883200/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7753386/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
Некоторые люди отмечают у себя незначительное уменьшение густоты шевелюры: волос выпадает немного больше, чем обычно. В подобных случаях густота самостоятельно восстанавливается в течение нескольких месяцев.
В то же время до 24% пациентов сталкиваются с более серьезной проблемой - постковидной диффузной алопецией. [2]
При ней наблюдается существенная потеря волос по всей голове. Они слабеют и выпадают в большом количестве, а новые волосы не спешат расти, из-за чего прическа теряет густоту и объем.
Исследования показали, что избыточное выпадение волос у женщин после коронавируса встречается чаще по сравнению с мужчинами. Это не зависит от тяжести болезни. Многие люди перенесли заболевание бессимптомно, но через 2-3 месяца после выздоровления все равно столкнулись с негативным последствием - проведением локонов. [3]
Причины выпадения волос после ковида
Как COVID влияет на густоту прядей и по какой причине они начинают выпадать? Специалисты считают, что подобная реакция обусловлена сбоем естественного жизненного цикла волосяного стержня. Чтобы понять, чем обусловлено сильное выпадение волос после ковида, давайте рассмотрим фазы развития, которые они проходят [2]:
- Анагеновая фаза длится в течение 2-6 лет. В этот период локоны активно растут. В норме до 85% волос находятся в фазе анагена.
- Катагеновая фаза длится 1-3 недели и является переходной. В этот период волосяной сосочек, который отвечает за питание фолликула, атрофируется. Волос перестает расти. В норме не более 2% стержней находятся в фазе катагена.
- Телогеновая фаза иначе называется периодом покоя. Поскольку корень больше не получает питания, стержень готовится к выпадению. Чаще всего оно происходит при расчесывании, мытье головы. После выпадения на месте выпавшего волоса начинает расти новый. В фазе телогена пребывают не более 10-15% стержней.
Проблема выпадения волос после коронавируса связана с тем, что из-за нарушения естественного цикла развития большое количество волосяных стержней переходят в фазу телогена. Также происходит сокращение катагеновой фазы. Вместо привычных 10-15% в фазу телогена входит 25-30% волосков. В итоге складывается впечатление, что локоны просто сыпятся с головы. [3,4]
Для оценки масштабов патологии трихологи используют так называемый pull test или тест натяжения. Специалист берет прядь из 50-70 волосков и пропускает ее между пальцами. Если в результате теста выпало 6 и более стержней, это свидетельствует об избыточном выпадении.
При этом специалисты подчеркивают, что сам по себе вирус не влияет на состояние прядей. Их ухудшение является следствием процессов, которые происходят в организме при вирусной инфекции. В числе негативных факторов [3, 4]:
- высокая температура
- неконтролируемый иммунный ответ на инфекцию
- интоксикация
- повышенная тревога и стресс
- уменьшение количества эритроцитов и снижение гемоглобина
- лечение антибиотиками, противовирусными препаратами, стимуляторами иммунитета
Данные исследований подтверждают, что из-за высокой выработки цитокинов при COVID увеличивается образование микротромбов. [4] Они ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц и в целом кровообращение тканей. Повышенная температура тела также негативно сказывается на развитии стержней. Ситуация усугубляется приемом сильнодействующих лекарств, многие из которых имеют побочные эффекты и негативно влияют на состояние шевелюры.
Сколько может длиться выпадение волос после ковида и можно ли предотвратить эту ситуацию? Врачи подчеркивают, что на это оказывают влияние несколько факторов. Первый - наличие у пациента предрасположенности к выпадению волос. Второй - общее состояние здоровья. Очень часто у переболевших вирусом обостряются хронические заболевания, меняется гормональный фон, возникает дефицит важных витаминов и микроэлементов. Все это крайне негативно сказывается на состоянии прядей.
Лечение выпадения волос после ковида
Заметив поредение шевелюры, большинство пациентов задаются вопросом, восстановятся ли волосы после выпадения от ковида и сколько времени на это потребуется. К счастью, избыточная потеря волосяных стержней после вирусной инфекции является обратимым процессом. Если не получилось спасти волосы от выпадения после ковида, не нужно отчаиваться. Как правило, в течение полугода у большинства пациентов восстанавливается нормальный рост прядей. [1,4,5]
В отдельных случаях диагностика и советы трихолога при выпадении волос после коронавируса становятся необходимостью. Речь идет о ситуациях, когда в течение 6 месяцев не происходит возобновления роста и у пациента появляются признаки гнездной алопеции. Она характеризуется частичным облысением - отсутствием волос на отдельных участках головы. Это обусловлено изменениями в работе иммунной системы, которые негативно влияют на волосяные фолликулы. [5]
Чтобы выяснить, как остановить выпадение волос после ковида у женщин и мужчин, врач назначает трихоскопию, трихограмму, общеклинический и биохимический анализы крови. Дополнительно могут потребоваться анализы на гормоны, выявление дефицита витаминов и микроэлементов.
Как и чем остановить выпадение волос после ковида? Можно ли ускорить восстановление прядей в домашних условиях? Лечение от выпадения волос после коронавируса во всех случаях является комплексным. Оно проводится по нескольким направлениям [2,3]:
- медикаментозная терапия (препараты для коррекции гормонального фона, устранения дефицитов витаминов и микроэлементов)
- лечебный массаж кожи головы, плазмотерапия, мезотерапия, дарсонваль, электрофорез
- правильный уход за шевелюрой с использованием лечебной косметики
- рекомендации по питанию
Некоторые пациенты стремятся уменьшить частоту мытья головы, чтобы уменьшить механическую нагрузку на локоны. Такой подход является ошибочным. Редкое мытье при выпадении не приносит пользы. Когда стержни находятся в фазе телогена, они все равно выпадут. Если мыть голову редко, это приведет лишь к избыточному накоплению сального секрета, который мешает коже дышать и способствует воспалению волосяных фолликулов.
В период лечения стоит отказаться от окрашивания, выпрямления локонов утюжком, завивки и других процедур, которые травмируют пряди.
Специалисты рекомендуют обратить особое внимание на выбор шампуня при выпадении волос после ковида. Важно, чтобы средство качественно очищало локоны и кожу головы от ороговевших клеток эпидермиса. Это позволит луковицам получать больше кислорода, необходимого для роста новых волос.
С этой задачей прекрасно справится Сертаверин ® - шампунь от выпадения волос после ковида с антисептическими и противогрибковыми добавками. Средство на основе сертаконазола способствует нормализации работы сальных желез и борется с грибком, вызывающим перхоть. Продукт можно использовать в сочетании с другими косметическими средствами от выпадения волос после ковида: сыворотками, масками, бальзамами для стимуляции роста прядей.
Витаминные препараты и питание при выпадении волос у женщин после коронавируса
Полноценное питание - важное условие восстановления густоты шевелюры. Для ее нормального роста в рационе должно присутствовать достаточное количество белка, витаминов группы B, цинка, железа и других важных микроэлементов. Для этих целей в меню стоит включить следующие продукты:
- мясо
- рыба и морепродукты
- цельные злаки, орехи, семечки
- яйца
- свежие овощи, зелень
- молочные продукты
Многие пациенты интересуются, что пить при выпадении волос после коронавируса из аптечных препаратов. Лекарственные препараты от выпадения волос после ковида подбирает врач на основании результатов анализов. Лечение может включать профилактический прием мультивитаминного комплекса. В терапевтических дозах витамины для волос от выпадения после коронавируса назначают только в тех случаях, когда дефицит тех или иных компонентов был подтвержден лабораторными анализами. Такими препаратами не стоит злоупотреблять, поскольку их избыток не менее вреден, чем недостаток.
- А. А. Лейбман. Выпадение волос после коронавируса: что делать и чем лечить?
https://an-tech.ru/articles/programma-reabilitatsii-volos-posle-covid-19/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
- И.В. Волницкий. Алопеция после коронавируса.//Дата публикации: 02.03.2022. Обновлено: 22.02.2023
https://baltclinic.ru/projects/stati/alopetsiya-posle-koronavirusa/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
- В. ПИНЕГИН. ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ КОВИДА — ПОЧЕМУ?//ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), 01.12.2021г
https://www.sechenov.ru/pressroom/news/vopros-trikhologam-pochemu-posle-koronavirusa-vypadayut-volosy/?sphrase_id=1639397 (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
- Hailey Olds, Jesse Liu, Kevin Luk. Telogen effluvium associated with COVID‐19 infection.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7883200/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)
- O.M.Moreno‐Arrones, corresponding author, A. Lobato‐Berezo, A. Gomez‐Zubiaur, S. Arias‐Santiago. SARS‐CoV‐2‐induced telogen effluvium: a multicentric study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7753386/ (Электронный ресурс, дата обращения 22.04.2024г)