Перхоть может быть от стресса или у этого нарушения другие причины? Давайте подробнее рассмотрим, почему на коже головы появляются чешуйки перхоти.
Необходимо знать, что избыточное шелушение не является самостоятельным заболеванием. Перхоть - один из симптомов себорейного дерматита или другой болезни волосистой части головы. [1] Ухудшение состояния кожи и волос может быть вызвано неправильным уходом, грибковым поражением, псориазом, аллергической реакцией, нарушением в работе нервной системы, гормональным дисбалансом. Появление перхоти связывают с избыточным ростом грибковой культуры Malassezia Furfur. Этот грибок является частью микрофлоры кожи головы и в норме присутствует на ней в небольшом количестве, не вызывая перхоти. При ослаблении защитных функций организма микроорганизм начинает активно размножаться. Его избыток вызывает перхоть, поскольку нарушается процесс деления клеток кожи. Они наслаиваются друг на друга и преждевременно отшелушиваются, не успевая пройти полный цикл созревания. [2]
Может ли перхоть быть от стресса?
Как же связаны стресс и перхоть? Между этими двумя явлениями достаточно тесная связь. Перхоть от нервов при депрессии, стрессе и хронической усталости появляется из-за негативного влияния психоэмоционального напряжения на иммунитет и нервную регуляцию. При стрессе в организме вырабатываются гормоны группы кортикостероидов и катехоламинов. [3]
Под их воздействием происходит перераспределение лейкоцитов и других клеток иммунной системы. Перхоть из за стресса возникает, так как происходит перемещение части лейкоцитов из кровяного русла в кожу и слизистые оболочки. Это происходит потому, что они являются местами потенциального вторжения патогенов. Именно поэтому организм стремится повысить местный иммунитет путем снижения численности лейкоцитов в крови.
Следует помнить, что перхоть и себорея из-за стрессов редких и краткосрочных появляются довольно редко. Угрозу иммунитету представляет продолжительное воздействие стрессовых факторов. На фоне эмоциональных потрясений перхоть появляется от нервов, поскольку из-за длительного негативного влияния гормона кортизола клетки иммунной системы начинают гибнуть. По мере снижения ее функций падает сопротивляемость организма к заболеваниям, теряется способность поддерживать здоровый баланс микрофлоры кожи и слизистых.
Снижение иммунитета сопровождается не только появлением
перхоти на фоне стресса, но и другими признаками. Человек начинает чаще болеть инфекционными заболеваниями, могут внезапно обостриться хронические воспалительные процессы, на лице и губах появляется так называемая "простуда" - пузырьковая сыпь, которая вызвана активизацией вируса герпеса.
Перхоть от нервов и стресса - один из косвенных признаков того, что иммунитет снижен. Из-за перхоти голова начинает чесаться, усиливается выпадение волос, несмотря на регулярный уход. [1]
Почему от стресса появляется перхоть?
На физиологическом уровне стресс и себорея тесно связаны. Из-за постоянного напряжения меняется гормональный фон. Он влияет на температуру тела, работу сальных и потовых желез. При стрессе они активнее функционируют, вырабатывая больше себума и влаги. Температура тела повышается, и кожа начинает сильнее потеть. Это касается не только тела, но и головы.
Если от нервов появилась перхоть, такое проявление свидетельствует о дисбалансе микробиома кожи головы под влиянием психоэмоционального напряжения. Изменение работы сальных желез в пользу повышенной активности привело к избыточному размножению Malassezia Furfur, поскольку кожный жир является источником питания этого грибка. [2]
На вопрос, может ли появляться перхоть из за стресса, специалисты отвечают положительно. В то же время не стоит забывать об остальных факторах, которые вызывают шелушение. К примеру, многие люди убеждены, что у них появилась сухая перхоть от стресса. На самом деле при повышенной активности сальных желез на голове обычно образуются жирные и плотные чешуйки перхоти. Что касается шелушения из-за сухости, то его причина чаще всего связана с неправильным уходом. Сухая перхоть образуется, если мыть волосы чрезмерно горячей жесткой водой, пользоваться неподходящим шампунем, регулярно сушить голову горячим феном. Все это плохо скажется на состоянии кожи, приведет к сухости и шелушению. При расчесывании можно заметить на волосах мелкие чешуйки перхоти, которые легко осыпаются на одежду.
Если после мытья и сушки беспокоит чувство стянутости кожи головы, следует пересмотреть свой уход. [3]
Как избавиться от перхоти из-за нервов
Зная точно, появляется ли перхоть от нервов, можно составить план, как с нею бороться. В первую очередь необходимо минимизировать влияние стрессовых факторов на организм. Справиться с внутренним напряжением помогает регулярная физическая активность, полноценный сон, правильное питание, занятий йогой, медитация. [3,4]
Для устранения шелушения и зуда при перхоти важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Одним из таких средств является лечебный шампунь от перхоти Сертаверин®, который содержит противогрибковые добавки. Они препятствуют размножению Malassezia Furfur, тем самым уменьшают шелушение и слущивание кожи головы.
https://cyberleninka.ru/article/n/seboreynyy-dermatit-obzor
(Дата обращения 28.03.2024)
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-problemy-biologii-gribov-roda-malassezia
(Дата обращения 28.03.2024)
https://bigenc.ru/c/kortikosteroidy-6cc122
(Дата обращения 28.03.2024)
3. Буравкова А. Г., Новикова Л. А., Демьянова О. Б. Современные подходы к наружной терапии себорейного дерматита. 2012 / Российский журнал кожных и венерических болезней [Электронный ресурс]
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-naruzhnoy-terapii-seboreynogo-dermatita
(Дата обращения 28.03.2024)
(Дата обращения 28.03.2024)
Необходимо знать, что избыточное шелушение не является самостоятельным заболеванием. Перхоть - один из симптомов себорейного дерматита или другой болезни волосистой части головы. [1] Ухудшение состояния кожи и волос может быть вызвано неправильным уходом, грибковым поражением, псориазом, аллергической реакцией, нарушением в работе нервной системы, гормональным дисбалансом. Появление перхоти связывают с избыточным ростом грибковой культуры Malassezia Furfur. Этот грибок является частью микрофлоры кожи головы и в норме присутствует на ней в небольшом количестве, не вызывая перхоти. При ослаблении защитных функций организма микроорганизм начинает активно размножаться. Его избыток вызывает перхоть, поскольку нарушается процесс деления клеток кожи. Они наслаиваются друг на друга и преждевременно отшелушиваются, не успевая пройти полный цикл созревания. [2]
Может ли перхоть быть от стресса?
Как же связаны стресс и перхоть? Между этими двумя явлениями достаточно тесная связь. Перхоть от нервов при депрессии, стрессе и хронической усталости появляется из-за негативного влияния психоэмоционального напряжения на иммунитет и нервную регуляцию. При стрессе в организме вырабатываются гормоны группы кортикостероидов и катехоламинов. [3]
Под их воздействием происходит перераспределение лейкоцитов и других клеток иммунной системы. Перхоть из за стресса возникает, так как происходит перемещение части лейкоцитов из кровяного русла в кожу и слизистые оболочки. Это происходит потому, что они являются местами потенциального вторжения патогенов. Именно поэтому организм стремится повысить местный иммунитет путем снижения численности лейкоцитов в крови.
Следует помнить, что перхоть и себорея из-за стрессов редких и краткосрочных появляются довольно редко. Угрозу иммунитету представляет продолжительное воздействие стрессовых факторов. На фоне эмоциональных потрясений перхоть появляется от нервов, поскольку из-за длительного негативного влияния гормона кортизола клетки иммунной системы начинают гибнуть. По мере снижения ее функций падает сопротивляемость организма к заболеваниям, теряется способность поддерживать здоровый баланс микрофлоры кожи и слизистых.
Снижение иммунитета сопровождается не только появлением
перхоти на фоне стресса, но и другими признаками. Человек начинает чаще болеть инфекционными заболеваниями, могут внезапно обостриться хронические воспалительные процессы, на лице и губах появляется так называемая "простуда" - пузырьковая сыпь, которая вызвана активизацией вируса герпеса.
Перхоть от нервов и стресса - один из косвенных признаков того, что иммунитет снижен. Из-за перхоти голова начинает чесаться, усиливается выпадение волос, несмотря на регулярный уход. [1]
Почему от стресса появляется перхоть?
На физиологическом уровне стресс и себорея тесно связаны. Из-за постоянного напряжения меняется гормональный фон. Он влияет на температуру тела, работу сальных и потовых желез. При стрессе они активнее функционируют, вырабатывая больше себума и влаги. Температура тела повышается, и кожа начинает сильнее потеть. Это касается не только тела, но и головы.
Если от нервов появилась перхоть, такое проявление свидетельствует о дисбалансе микробиома кожи головы под влиянием психоэмоционального напряжения. Изменение работы сальных желез в пользу повышенной активности привело к избыточному размножению Malassezia Furfur, поскольку кожный жир является источником питания этого грибка. [2]
На вопрос, может ли появляться перхоть из за стресса, специалисты отвечают положительно. В то же время не стоит забывать об остальных факторах, которые вызывают шелушение. К примеру, многие люди убеждены, что у них появилась сухая перхоть от стресса. На самом деле при повышенной активности сальных желез на голове обычно образуются жирные и плотные чешуйки перхоти. Что касается шелушения из-за сухости, то его причина чаще всего связана с неправильным уходом. Сухая перхоть образуется, если мыть волосы чрезмерно горячей жесткой водой, пользоваться неподходящим шампунем, регулярно сушить голову горячим феном. Все это плохо скажется на состоянии кожи, приведет к сухости и шелушению. При расчесывании можно заметить на волосах мелкие чешуйки перхоти, которые легко осыпаются на одежду.
Если после мытья и сушки беспокоит чувство стянутости кожи головы, следует пересмотреть свой уход. [3]
Как избавиться от перхоти из-за нервов
Зная точно, появляется ли перхоть от нервов, можно составить план, как с нею бороться. В первую очередь необходимо минимизировать влияние стрессовых факторов на организм. Справиться с внутренним напряжением помогает регулярная физическая активность, полноценный сон, правильное питание, занятий йогой, медитация. [3,4]
Для устранения шелушения и зуда при перхоти важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Одним из таких средств является лечебный шампунь от перхоти Сертаверин®, который содержит противогрибковые добавки. Они препятствуют размножению Malassezia Furfur, тем самым уменьшают шелушение и слущивание кожи головы.
- Корнишева Вера Гавриловна, Могилева Е. Ю. Себорейный дерматит (обзор). 2012 / Проблемы медицинской микологии
https://cyberleninka.ru/article/n/seboreynyy-dermatit-obzor
(Дата обращения 28.03.2024)
- Брудастов Ю.А., Ишмухаметова З.А., Грудинин Д.А., Бачурская Н.С. Современные проблемы биологии грибов рода Malassezia [Электронный ресурс] // Вестник Оренбургского государственного университета. 2007.
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-problemy-biologii-gribov-roda-malassezia
(Дата обращения 28.03.2024)
- Кортикостероиды. Большая российская энциклопедия. [Электронный ресурс]
https://bigenc.ru/c/kortikosteroidy-6cc122
(Дата обращения 28.03.2024)
3. Буравкова А. Г., Новикова Л. А., Демьянова О. Б. Современные подходы к наружной терапии себорейного дерматита. 2012 / Российский журнал кожных и венерических болезней [Электронный ресурс]
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-naruzhnoy-terapii-seboreynogo-dermatita
(Дата обращения 28.03.2024)
- Гаджигороева А.Г. Лечение перхоти [Электронный ресурс] // Медицинский научно-практический портал «Лечащий врач». 2006. [Электронный ресурс] https://www.lvrach.ru/2006/05/4533896
(Дата обращения 28.03.2024)
